チームサポート

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いろどりスポーツクラブでは、スクールで行っているプログラム「身体づくり」のトレーニングを学生のスポーツチームや部活動に出張して行っています。
自分の身体を自由自在にコントロールするためのコーディネーショントレーニングとフィジカルトレーニングを中心に行っていきます。
チームで専門的な技術以外で特にジュニア世代の運動能力向上、身体の使い方などを指導するためにどんなトレーニングをすればいいか悩んでいるという指導者の方のお力になります。

現在、スポーツをやっていて個人的に自主練やコソ練として運動能力向上やフィジカルを向上したい!という方のパーソナルトレーニングも受付けています。

~トレーニング内容~

①ライントレーニングを中心とした身体の動きづくりのトレーニング
ライントレーニングとは?
②全身を使った運動やストレッチで身体の柔軟性と可動域を広げるトレーニング
③より良い姿勢や走り方を獲得するためのトレーニング
④より速く、より正確に動けるためのアジリティやクイックネスのトレーニング
チームのご希望に合わせてトレーニングの内容や頻度(単発、定期)の方は調整いたします。
体験会ご希望の方は下記フォームよりお申込みください。
その他ご不明な点などございましたらこちらよりお気軽にお問い合わせください。

指導対象年代(必須)
幼児小学生中学生高校生大学生