プログラム一覧 Tweet Pocket プログラム コース 場所 時間 身体づくり 月2回 （第2、第4月曜） 雀宮体育館 17:30～18:30 月1回 （第2月曜or第2土曜） ①河内体育館 （第2土曜） ②雀宮体育館 （第2月曜） ①河内体育館 10:00～11:00 ②雀宮体育館 17:30～18:30 ※トレーニングの日時、会場は祝日や会場の都合により変更する場合がございます。
